반응형 박하 차1 박하(Peppermint)의 효능과 먹는 방법, 효과 박하(Peppermint)는 상쾌한 향과 맛을 가진 허브로, 다양한 효능을 갖고 있습니다. 이번 글에서는 박하의 효능, 먹는 방법, 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소화 개선, 진정 효과, 면역력 강화, 해열 작용, 천식 완화 등 다양한 효능을 가진 박하를 적절히 활용하여 건강을 챙기세요. [박하의 효능 개요] 소화 개선 소화를 돕는 성분이 함유되어 있어 소화 과정을 원활하게 도와줍니다. 진정 효과 불안이나 긴장을 완화시키는 진정 작용을 가지고 있습니다. 면역력 강화 면역 시스템을 강화시켜 주는 효능이 있어 면역 기능을 증가시키고 감염 예방에 도움을 줍니다. 해열 작용 체온을 낮추는 효과가 있어 열이 나는 상태에서 체온을 조절할 수 있습니다. 천식 완화 기관지를 확장시켜 호흡을 원활하게 도와주어 천식.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
